头发为什么会正常脱落很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看头发为什么会掉头发，希望可以帮助到你。
头发为什么会掉头发
掉头发的原因非常多，每个人的情况也都不一样的，不过大致可以分为两种，来看看你属于那种，然后针对性的解决你的问题。
一．内部原因
1、健康原因：身体血虚肾亏，中医认为，脱发乃血虚亏损之故。
2、胶原蛋白流失：随着年龄的增长胶原蛋白流失，这也是不可避免的。
3、遗传原因：如脂溢性脱发就是一种遗传性脱发，这是因为人体的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外部原因
1、外部刺激：如长期使用染发剂长期，或常使用电吹风、电热器烫发而损伤头发。
2、饮食不当：如吃过多的油腻的食物使脂肪代谢紊乱，或营养不良都可能影响毛囊血液的供应，阻碍头发的正常生长而导致脱发;
3、细菌及病毒感染：因不注重头部卫生，引起细菌感染，毛发血液供应不足而导致脱发;
4、精神问题：如紧张，恐惧，强迫症等，使得内分泌紊乱，体内新陈代谢不正常，影响正常的血液循环，导致头发的营养供不足给而脱发。
正常人为什么会掉头发？怎么办
头发掉的厉害的原因有哪些？脱发是生活中常见的事情。每个人每天都会失去较多或较少的头发。头发失去很多的朋友往往会非常沮丧，但大多数人只知道他们正在掉发。而不知道头发为什么会脱落。
头发掉的厉害的原因有：
脱发一般分为两种情况，一种是新发的正常新陈代谢，头发从生长期进入退行期和休止期，因为毛囊里要长出新发，导致旧发被顶出去，这是新旧头发的正常交替。一般来说，每天脱发量少于100根属于正常脱发，所以没有必要担心。
另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下，头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损，使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长，头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多，脱发有以下几个主要原因：
1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的，如果不尽早治疗，脱发会更严重。最后，可能直接成为秃头。
2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养，饮食不合理，如节食可能会导致体内营养素失衡，因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素，如果没有营养毛发会变得生长不良，变得细软毛躁，脱落。
3、精神压力一般会使头皮血液循环不良，高度精神压力的条件下人体血管会收缩，头皮的血液循环会变差，毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。
4、其他原因，在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞，空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。
为什么会掉头发
原因：
一，油脂过多、毛囊阻塞性脱发：高脂食物及烟酒过多、环境及化学洗发水污染、工作压力及情绪紧张、房劳过度肾亏等因素，造成头皮油脂过多、毛囊阻塞、供血不足、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发现象。油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏营养萎缩→头发从发根脱落。由于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。
二，营养学脱发：不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
三，遗传性掉头发：
遗传性掉头发是男性最常见的掉头发原因，这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落。
参考资料：脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
为什么会掉头发？
头发掉落是一个常见的现象，但是很多人并不知道它的根本原因。头发掉落的原因有很多，其中最主要的是身体缺乏某些营养物质。以下是几种可能导致掉发的营养素缺乏情况：
1. 蛋白质
头发主要由蛋白质构成，因此，缺乏蛋白质会导致头发变得脆弱、干燥、易断裂和脱落。此外，蛋白质还是头发生长的必要物质，缺乏蛋白质会影响头发的生长和健康。为了防止蛋白质不足，应该多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 铁
铁是身体制造血红蛋白的重要成分，缺乏铁会导致血液循环不畅，头发毛囊缺氧，从而导致掉发。因此，缺铁性贫血也是头发脱落的常见原因之一。为了预防铁的缺乏，可以多吃一些富含铁的食物，如瘦肉、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等。
3. 维生素B12
维生素B12是人体合成DNA和红细胞的必要物质，缺乏维生素B12会导致贫血和神经系统损伤。此外，维生素B12还能够帮助维持头发的健康，缺乏维生素B12也会导致头发掉落。为了预防维生素B12的缺乏，可以多吃一些富含维生素B12的食物，如肝脏、鱼类、牛奶等。
4. 维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，能够帮助身体吸收钙和磷等矿物质，维持骨骼健康。此外，维生素D还能够促进头发生长和健康，缺乏维生素D会导致头发变薄和掉落。为了预防维生素D的缺乏，可以多晒太阳、多吃富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、奶油等。
综上所述，头发掉落是一个常见的问题，身体缺乏蛋白质、铁、维生素B12、维生素D等营养物质都可能是导致头发掉落的原因之一。为了预防头发掉落，应该注意饮食均衡，摄入充足的营养物质，保持健康的生活习惯。如果头发掉落严重，应该及时就医，找到根本原因并进行治疗。