肠胃不好喝喝什么养生很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看肠胃不好喝什么茶养胃 常喝这两种茶有助于养胃，希望可以帮助到你。
肠胃不好喝什么茶养胃 常喝这两种茶有助于养胃
红茶
专家表示，人在空腹时饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过全发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用转化，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了，特别适宜肠胃不好的人饮用。
1.养胃
茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。
2.治疗胃溃疡
经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有必定效果。
2金花普洱
本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
1.促进肠胃蠕动
普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。
2.灭杀抑制病菌
研讨还发现，优质普洱茶生长金花（冠突散囊菌），更能协调肠胃，茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的成长有杀灭和抑制作用。
3.养生
经调查研究发现，金花普洱功效在都市亚健康年轻人群中，目前起到了很好的调节养生功效，忙碌的你，放下酒杯，熄灭香烟，为自己的肠胃和健康斟杯茶吧！
胃不好的人喝什么茶养胃
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可。
2、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。
3、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
扩展资料
喝茶禁忌
1、忌空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。
2、忌饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
3、忌饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
参考资料来源：人民网-喝某些茶易伤胃若想养胃要喝这三种茶
参考资料来源：人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌
肠胃不好喝什么茶
调理肠胃的茶有很多，比如菊花茶、绿茶还有普洱茶，还有黑茶对于胃肠道都有调节的作用，同时针对胃中有大量的热量，或者是湿气过剩等等都有很好的治疗效果。但是肠胃不好的人尽量不要空腹喝茶，不然会妨碍消化引起头痛，或者是心悸以及肠胃炎等情况。并且平时适当的喝一些茶，可以抑制小腹部脂肪堆积的作用，对于减肥有很好的效果。另外还可以润肠清火，防止身体内出现便秘的情况，还可以起到一个下火的作用。
胃不好的人可以喝粥吗？有哪些养生粥有益于肠胃健康？
引言：随着时代的发展，我们可以发现在现代社会当中，有很多年轻人都由于工作忙碌的原因而导致长期的吃饭不规律，经常饥一顿饱一顿的，就会让我们的胃出现很大的问题。那么很多人都忽视了对胃部的保养而出现各种胃部的疾病，就有可能会在经常吃完饭的时候会出现胃部的不适和疼痛，这些不仅影响我们的身体健康，还会对我们的日常生活带来很多的影响，过于严重的话还需要及时去往医院进行治疗，那么对待一些不好的人的，平常应该喝哪些清淡的粥对于肠胃会有好处呢？
一、八宝粥
对于胃不好的人来说，一般都因为长期的营养不良和体内的消化系统较为脆弱，从而身体经常会出现大大小小的疾病，抵抗力和免疫力都较为差，气血较虚，这个时候就可以喝一些像八宝粥可以补气血的食物。我们可以知道八宝粥是由花生，红豆，杏仁，红枣，糯米，黑米，葡萄干和莲子熬制成的，这些食物都会对我们的胃部有一定的调理作用，不仅易于消化还可以养胃，所以八宝粥可以说是胃部疾病患者的福音。
二、排骨米粥
很多人的胃不好的原因都是因为长期的工作忙碌，经常吃一些垃圾食品和一些过于油腻和辛辣的食物，这些食物不仅会对我们的身体造成危害，还会让我们的胃部受到损伤，会出现胃黏膜破损而引起的胃部溃疡疾病。但是排骨米粥的话可以缓解这一症状，因为白果米粥内有丰富的蛋白质和微量元素以及胃部所需要的钙元素，这些不仅可以让胃部溃疡的疾病得到缓解，还可以修复胃黏膜。
综上所述，如果一个人的胃经常得不好的话，就可以喝以上所介绍的两种粥，因为对于我们的胃部都有一定的养胃效果，同时会对胃部疾病患者来说会有一些缓解。
喝什么养胃
脾胃虚弱的人群，平常多吃一些容易消化吸收的食物，比如说小米粥，燕麦粥，红豆薏米粥，可以养胃，健脾和胃，益气养血，有利于脾胃的健康。脾胃胃不好的人群，首先要调整好饮食结构和生活作息，平常的饮食规律些清淡一些，避免暴饮暴食，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，鱼排，骨，多吃一些新鲜的蔬菜水果可以促进消化，养胃，比如说胡萝卜，西红柿。