减性食物有哪些呢很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
碱性食物有哪些?
1、番茄
番茄虽然吃的时候味道是酸酸甜甜的，但是这并不能代表番茄是酸性食物，恰恰相反，番茄是属于碱性食物。
2、黄瓜
黄瓜属于碱性的食物，大多数的水果蔬菜都是碱性食物。无论是摄入酸性食物还是碱性食物，基本不会对人体的酸碱体质造成影响。黄瓜含水分比较多，属于低热量，低糖的食物。
3、苹果
苹果属于偏碱性的水果，一般动物性食物都是偏酸性的，水果以及蔬菜都是属于偏碱性的，水果里面含有果糖比较多，还有果胶以及大量的维生素，对人身体健康非常有益，升高血糖不明显。
4、葡萄
葡萄是属于碱性的，并不属于酸性的。它是一种水果，除了葡萄以外，还有大部分的蔬菜和水果都是偏碱性的。葡萄中含有很多的果糖，葡萄糖，含有很多的微量元素，电解质比如钙，镁，钾，钠，还有磷，氯元素。
5、香蕉
香蕉是碱性食物中的一种，香蕉中的钾含量是很丰富的，并且香蕉的膳食纤维也很丰富，适当的吃一些香蕉，可以给人体提供微量元素。
以上内容参考：百度百科-碱性食物
碱性食物有哪些
碱性食物有：
甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜、枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干、薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、荷兰芹等。
碱性食物有助于碱化尿液、肾脏排酸，比如增加尿酸排泄，这可能对痛风是有益的。
食物酸碱性的一般规律：“酸性食物”包括鱼肉蛋类、白米白面、全谷豆类（但其成酸强度弱于精制谷物）、可乐（含磷酸）；“碱性食物”包括蔬菜、绝大多数水果、藻类、薯类等。牛奶和豆腐等也可以视为较弱的“碱性食物”。
扩展资料
出食物酸碱性的一般规律：
“酸性食物”包括鱼肉蛋类、白米白面、全谷豆类（但其成酸强度弱于精制谷物）、可乐（含磷酸）；
“碱性食物”包括蔬菜、绝大多数水果、藻类、薯类等。牛奶和豆腐等也可以视为较弱的“碱性食物”。
食物的酸碱性不是取决于味觉，而是取决于在人体消化分解后所剩的元素性质。属于金属元素的Na、K、Ca、Mg等，在人体内氧化生成碱性氧化物，如Na2O、K2O、CaO、MgO等。含有这些金属阳离子较多的食品，在生理上称为碱性食品。
如果饮食中各种食品搭配不当，容易引起人体酸碱平衡失调。所以饮食中必须注意酸性食品和碱性食品的适宜搭配，尤其应控制酸性食品的比例，提倡多吃蔬菜、水果、豆类及乳品等碱性食品，这既有利于保持人体的酸碱平衡，也有利于食品中各种营养成分的充分利用，提高其营养价值。
参考资料来源：人民健康网-食物确实分酸碱：鱼肉蛋呈酸性 果蔬类属碱性
参考资料来源：百度百科-碱性食品
碱性食物有哪些
碱性食物主要分为：蔬菜、水果类；海藻类、坚果类；发过芽的谷类、豆类。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
越是天然新鲜的食物碱性越强，而一些经过加工，特别是精加工的食物越是不利于人体健康的。所以，有时候为了健康只能委屈一下自己的味蕾，抛弃一些所谓的美味佳肴。