为什么油性头发还会毛躁很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看头顶很油头发又很毛躁怎么办！！，希望可以帮助到你。
头顶很油头发又很毛躁怎么办！！
头顶很油头发又很毛躁的解决办法：
1、 每周至少清洗头发 4 次。因为头皮无时无刻不在产生油脂。 经常清洗头发能够帮助去除堆积的油脂，保持头皮油脂平衡。 在夏季或湿度高的季节，建议更频繁地清洗头发，因为热量和汗液会扩散头皮油脂，恶化油性头发问题。头发去油是很有必要的。
2、选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水。选的洗发水需要能够护养头皮和头发。
3、避免过多的阳光照射。身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。
4、减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物。众所周知，不健康的生活方式，比如不良的饮食和睡眠，都不利于身体的整体健康。 一些研究表明，高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂。 因此，为了保持头皮健康，应当选择均衡饮食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
头发油还毛糙怎么办？有什么办法可以解决吗？
1.可隔次仅用清水冲洗。
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
2.选对洗发水。
市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。
若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。
3.少做保健性梳头。
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。他建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。
4.保持正常作息。
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。
头发出油+毛躁
你可以换一个好一点的控油洗发水，比如沙宣，海飞丝，之类的，再用好一点的护发素，你就可以至少坚持两天，再或者你想坚持3 天，但又为了形象，你就可以第三天只洗头帘。慢慢的会好很多
多吃水果，和蔬菜，比如一天一个苹果。
以上都是比较少投入的方法，最好，也就是花钱比较多的，就是去理发店每月做一次护理，会效果明显一些。
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