吴昕是如何瘦的很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
吴昕怎么瘦下来的 吴昕自爆减肥方法对比照很明显
吴昕之前经常在快本中被杜海涛调侃是小短腿，大家发现没有杜海涛已经很久没有这样说了，原来是我们的吴昕姐姐完美蜕变，减肥成功。看到吴昕减肥前后对比网友也想要知道吴昕怎么瘦下来的，独家减肥方法是什么?吴昕在节目中大方和大家分享秘诀，一起学起来吧。
吴昕最开始的减肥方法和大多数人一样坚持不吃晚饭，但最后她纠正大家千万不要学她，这样减肥很容易反弹，持续时间不会长久，后来大方的分享自己减肥秘诀。
1、跳舞
就算每天很忙，吴昕也会抽时间去跳舞一个小时。她觉得饭后走路对减掉腿部脂肪很有效果，跳舞也能起到减肥瘦身的效果，使双腿肌肉得到锻炼，帮助燃烧腿部脂肪。
2、保养
注意腿部平时保养也非常重要，平时会做一些瘦腿的运动，倒立或者空踢都可以，但这时候一定要注意不要让双腿受伤。在运动之前要对腿部进行一些紧致肌肤保养，运动后会让腿部看起来更加光滑纤细。
3、走路姿势
走路要保持抬头挺胸，同时要注意使用腰部力量，收腹收臀，有节奏匀速的行走。这样也会让整个人看起来更加有气质，不仅减肥瘦身，还可以塑型。
4、腿部按摩
每天洗澡之后对腿部进行一个方向按摩，帮助身体快速新陈代谢，排除体内多余的废物，可以让腿部更加匀称。
没有对比就没有发现，吴昕做这么多真的是有效果的，拿之前的照片对比效果很明显，完全不是一个画风。现在的吴昕越来越时尚，小仙女一枚，完全看不出实际年龄，也是让人羡慕。现在各种风格都可以尝试，每一张照片都足够美腻。
吴昕腿怎么瘦的
吴昕的瘦腿方法：第一招是多走路，第二招是泡脚，第三招是多做骑自行车的运动。
以下是吴昕的相关介绍：
吴昕（Orfila），1983年1月29日出生于辽宁省沈阳市，中国电视节目主持人、演员。2003年10月，吴昕开始担任大连电视台《时尚十分》栏目的兼职主持人。
2006年1月，吴昕获得“闪亮新主播”亚军，并签约湖南卫视，与何炅、李维嘉、谢娜、杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》。2009年，吴昕与杜海涛携手出新书《木土日斤》。2010年9月，吴昕所在主持团“快乐家族”发布专辑《快乐你懂的》。
2015年7月，参与真人秀《极速前进第二季》，获得冠军。2016年7月，参与明星跨界时尚真人秀《我的新衣》。2017年1月，吴昕和李维嘉主持首档网综节目《爱in思谈》。
以上资料参考百度百科——吴昕