寒病怎么引起的很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
中医的病因说——寒之病
“寒”是冬令的主气。每到冬季，人们要添加大量衣服，生火取暖。
人遇寒冷时会不自主地缩起脖子，卷缩起身体，以减少散热；另外，气温降低到零度以下时液体的水会结成固体的冰。
所以概括起来，自然界的“寒”有消耗热量、收缩凝固 的两大特性。
古代医家发现，天气寒冷时，若不及时添加衣服，或冒雨涉水、汗出当风，或夏季薄衣贪凉、饮冷，或服食大量寒凉性质的食物或药物等，这些寒冷刺激后所产生的症状特点与自然界“寒”的特性相类似。
中医用“易伤阳气”、“收引凝滞”来概括寒邪致病的特点，凡是具备这两大特点的症状表现都属感受寒邪一类的疾病。
寒在阴阳的类别中属阴，寒邪为阴邪，最容易损伤人体的阳气，表现为面色苍白，精神萎靡不振，呵欠连天，出虚汗，畏寒怕冷，手足不温，或脘腹、腰膝冷痛，呕吐清水，泻下稀水或夹不消化物，小便清长等一派阳气不足的症状。也就是说，如果出现以上这些症状，一般提示 可能是感受了寒邪。
有医家曾对发热病人做过临床观察研究，发现辨证属寒性的发热病人，用抗生素治疗组的疗程明显长于用中药辨证治疗组。
这位患者初期很可能属于中医所说的“外感寒邪证”，用抗生素后寒上加寒，损伤阳气，以致迁延不愈，发热始终不退，所以要用温热性质的药物固护阳气、发散风寒才会有效。
从这一病例大家也可以体会到，中医对寒邪的判断，并不一定要有明显的诱因，只要看到 有阳气受损（及收引凝滞）的表现， 就可以诊为寒证，以温热药治疗。
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风寒感冒是怎么引起的
风寒感冒，顾名思义，基本上就是由风寒所引起的。但是实际上，不仅仅是风寒侵体所致，有些感冒病毒，或者其他的疾病也会引起风寒感冒。下面和我来详细看看。希望对大家有所帮助。
风寒感冒的原因
环境因素
环境因素如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因。而患者表现为怕冷，自我感觉体温不高，即中医所说的恶寒重，发热轻；伴有出汗少，肌肉关节酸痛，舌苔薄白。
免疫力低下
由于免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒.细菌等），是人体识别和排除“异己”的生理反应。故而使免疫力下降使全身或呼吸道局部防御功能降低，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱。
疾病因素
疾病因素主要有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患本病。
病毒感染
风寒感冒中约有20%-30%由病毒引起。如流感病毒、副流感病毒、埃可病毒等病毒细菌，都会引起风寒感冒。
风寒感冒的症状
1.后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
2.怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
3.鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
4.舌无苔或薄白苔
5.如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
6.恶寒，不发热或发热不甚，无汗；周身酸痛；咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。
7.凤寒侵袭人体肌肤表面，人体正气与外邪相搏击，就会有发热的表现。
风寒感冒怎么预防
提高自身免疫力
由于风寒性感冒一般与机体自身免疫力有直接关系，最好平时多加强锻炼，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入；其次饮食上都吃些温热性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等。在患病期间一定要注意休息，保持通风，和多喝水，不要过度劳累。
合理搭配饮食
由于机体免疫功能下降，患病期间需要进行大量的饮食补给满足机体自身的.营养供给。所以在患病期间饮食上也要注意，要补充大量维生素c。像是辛辣的，油腻的，有刺激性的，解药性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭，总之就是饮食虽然清淡，但是也要保证营养的均衡。
减少传染机会
每个人自身的免疫机制不同，体质不同，生活中要避免接触被感染风寒感冒的人群，减少被传染的机会。适当的增加户外活动时间，衣着切勿骤增或骤减，吃好早餐，饭前先把手洗干净，尽量保持室温度相对恒定，必要的空气消毒，开窗换气，晒被褥等。
“十病九寒”，寒气怎么来的怎样避免寒气侵袭看这里就都知道了
《黄帝内经》认为寒属于阴，是阳气的敌人，一旦寒气入侵，会消耗我们的阳气，从而诱发各种各样大大小小的病。因此在中医眼中，寒气生百病。
寒气过多的危害
寒气有凝滞的特点，当血脉受到寒气的干扰，就会凝滞不通，甚至形成肿块，从而引起各种痛症，比如头痛、肩痛、胸痛、胃痛、腹痛等。
寒气会导致水液运行障碍，引起痰饮积结，出现咳嗽、多痰、腹泻、女性白带清稀等症状。
寒气还有收引的特性，使身体出现热胀冷缩的反应。当寒气侵袭，皮肤的经脉就会遇冷收缩，引起抽筋、静脉曲张；冠状动脉收缩，引起冠心病、心绞痛；血管收缩，引起中风、冠脉综合征等。
体内的寒气从哪里来的？
穿出内寒： 短裙、露脐露腰装、露背装、露踝装、破洞裤......这些时髦的装束确实养眼，不过不养身，因为这些部位恰恰也是最容易受寒的地方。
虚生内寒： 体虚则生寒，现在人们生活节奏较快，压力大导致耗大于养，内脏功能虚弱，如果内脏一虚，身体功能活力就会下降，这样就有可能会导致寒气丛生。
熬出内寒： 子时（晚上11点到0点59分）是阴气最盛，阳气初生阴阳交替的时间，如果此时不睡觉，就可能导致阴盛阳虚，而阳虚则有可能会导致寒气升发!
吃出内寒： 雪糕、冰水......这些东西吃着吃着就有可能吃出内寒。
懒生内寒： 不爱运动的人气血就会减弱，体力下降，这样就有可能会导致体内生寒!
冬季预防寒气入侵，这几个部位很关键
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保护好脚
俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性很差。一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，降低抗病能力，导致呼吸道感染。因此，在寒冷的冬季，脚部保暖也应加强。
保护方法： 泡脚是中医治疗疾病的一个好方法，同时也是一个去除寒气的方法，尤其是对手脚冰冷的人更是有很好的调理作用。
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保护好后背
身体背后的大经络是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。冬季预防寒气入侵，不妨多晒晒后背，
保护方法： 通过对背部刮痧和按摩刺激，能够让全身发汗，有助于毛孔的舒张，也能够有助于寒气的释放。
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保护好腰
腰部是肾之腑，肾喜温恶寒，一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，男性会腰膝酸软，阳痿早泄，女性则容易月经紊乱、痛经等。因此，无论男女天冷时一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。
保护方法： 平时可用双手搓腰：两手对搓发热后，紧按腰眼处（位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处），每天早晚各一次，每次做50－100遍，能温煦肾阳、畅达气血。
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保护好头部
头部是最不善于留住热量的部位。研究发现，静止状态不戴帽子的人，在气温15 时，头部散失的热量占人体总热量的30%，气温4 时，占60%。头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。
保护方法： 冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。
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保护好脖子
颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。
保护方法： 冬天外出一定要戴围巾，对预防高血压、心血管病有好处。
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保护好膝盖
冬天活动少，静坐或躺卧，加上低温，很容易导致膝盖血液运行不畅，也可能造成或加剧膝盖疼痛。关节受凉也会容易引发各种骨关节不适。
保护方法： 因此保暖很重要，长时间处于低温的环境中，最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底或是膝部覆盖毛巾予以保护。