腿上拔罐都可以拔哪里图很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看腿部拔罐的正确位置图,希望可以帮助到你。

腿上拔罐都可以拔哪里图

腿部拔罐的正确位置图

腿部拔罐穴位的详细介绍图如下:有血海穴、委中穴、风市穴等穴位。正确的拔罐疗法不但可以养生保健,还能防病治病,但是在拔罐的时候一定要注意找准合适的拔罐位置。

腿部火罐的做法很简单,只需8个火罐,配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是,人腿上有六条经络,每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时,用手推挤便能感受到颗粒状物质,到后期形成气结就会开始酸痛,慢慢产生橘皮组织。

扩展资料:

适合拔火罐的疾病:用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用,病情比较严重的最好还是到医院治疗,以免延误治疗时机。

几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。

腰痛:在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐,10一15分钟,每日l次。

肩周炎;在肩部疼痛的地方拔罐,10-15分钟,每日1次。

落枕;在患侧脖子和背部,寻找压痛点,拔罐10分钟左右。

拔火罐:弄清痛因再下手。患者在自己家里让家里人帮助拔火罐,在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰肌劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己拔火罐的,这样也有利于治疗但疼痛的。

疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,不提倡人们在不清楚病因时就使用拔火罐来自我治疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成大伤害,却会,贻误病情,可能带来严重的后果。另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。

正确拔火罐方法:

是后背等大块肌肉上,最好使用稍大的罐,在人体能够承受的范围内,吸力大,效果好。在拔罐的手法上,无论大罐、小罐都不能用蛮力去拔,正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压,待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以3--15分钟为宜,最多不超过30分钟。

同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定,一般两三天即可。

参考资料:百度百科-拔罐

腿部拔罐的穴位在哪

腿部拔罐穴位的详细介绍图如下:

有血海穴、委中穴、风市穴等穴位。

正确的拔罐疗法不但可以养生保健,还能防病治病,但是在拔罐的时候一定要注意找准合适的拔罐位置。

扩展资料

腿部火罐的做法很简单,只需8个火罐,配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是,人腿上有六条经络,每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时,用手推挤便能感受到颗粒状物质,到后期形成气结就会开始酸痛,慢慢产生橘皮组织。

拔罐注意事项:

(1)操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口,否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟,否则会损伤皮肤。

(2)部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位、下腹部,均不宜拔罐。

参考资料:百度百科-拔罐

湿气拔罐拔什么位置图

湿气拔罐拔什么位置图

湿气拔罐拔什么位置图,拔火罐和刮痧在中国已经是传承非常久远的养生术,不论是拔火罐还是抽气式的拔罐,其原理都是一样的。可用进行身体的任何一个部位拔罐,下面来看湿气拔罐拔什么位置图。

湿气拔罐拔什么位置图1

1、背部脊柱两侧

这是最常拔罐的部位,肌肉丰厚,也非常平整,最适合来拔罐,通过拔火罐来刺激,加快微循环,促进新陈代谢,改善体质。沿着脊柱的两边,从下到下依次拔罐,每天10分钟,拔罐有黑紫色印记,便说明体内的湿寒之气太重,坚持7天能有效改善。

2、大椎穴

第七颈椎棘突下凹陷处。也就是低头最高的那处,大概在与肩平齐的水平线上。这处穴位拔火罐不仅能帮助去湿气,还能治疗面部色斑、粉刺、湿疹,改善肩背疼痛,缓解热病、咳嗽、中暑、疟疾等。

3、中脘穴

胸骨下端和肚脐之间连接线的中点就是中脘穴,为腑会之所,刺激这处穴位有健脾祛湿的功效,不仅可以拔火罐,平时没事的时候多按摩按摩,还有改善附上、腹泻、 便秘等功效。

4、足三里穴

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位,可以通过拔罐来刺激这处穴位,调理脾胃,健脾祛湿,还有补中益气、改善体质的作用,不过这个地方肌肉不丰厚,还靠近关节,不太方便拔罐。

5、涌泉穴

涌泉在脚底第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,是足少阴肾经的重要穴位,肾主水,肾功能异常就会导致体内的水液代谢出现问题,肾功能好了,就能疏通肾经,更好的去除体内的湿气。

拔罐的好处

1、拔火罐可促消化吸收与代谢拔火罐推动和改变了血容量,推动了基础代谢的加速。使机体对血气等营养元素的要求提升,非常是co2和营养元素的补充;另外全部生理学新陈代谢物质也加速了排出来身体之外作用,清洁了身体自然环境。

2、拔火罐可去湿气驱邪根据拔罐,能够将人体里的体内湿气、凉气,根据皮肤组织渗入出去,进而清除湿邪,令人精神百倍。

3、拔火罐可缓解组织疼痛等针对身体部分的组织损害、腰间盘突出等病症,拔罐也是有一定的作用,长期性定期开展拔罐,能够缓解疼痛,减轻病症。

4、拔火罐可增强体质由于人体的经脉、穴道和五脏六腑全是相接互通,因此根据外置的吸附力,会刺激性人体表层的穴道,从而根据骨筋经脉,促使人体内部【人体】器官获得相对的调养,令人血气通畅,增强体质。

5、拔火罐可提高抵抗力罐子功效于皮肤.对皮肤造成一定的刺激性,能够使皮肤造成血肿或积血.乃至使部分的毛细管裂开,血细胞裂开,造成自己溶血现象。

自己溶血现象事实上是个漫性的良件刺激性,其能够根据呼吸系统对机体每个【人体】器官,造成刺激性和激起,激发其作用活动,使其提升抵抗力。

6、拔火罐可推动机体作用拔火罐归属于物理治疗方法,根据物理学性的机械设备刺激性和打火排气管而造成的湿热刺激性,能够根据皮肤效应器和血管效应器或神经未梢,相互造成神经冲动,传送到神经中枢系统。

后面一种调整激动与抑止全过程,使之趋向均衡,提升对人体各一部分的调整,推动机体修复原来作用。

7、拔火罐可瘦身减肥如今许多美容护肤、减肥的店面,都刚开始科学研究和发布,根据拔火罐减肥的方式。拔罐减肥是根据刺激性俞穴、调节经脉做到提升脾肾的功能,升清降浊来做到减肥瘦身这一目地。

它可以依据肥胖症的部位挑选适合的穴道,部分选穴循经疏通,推动部分新陈代谢,清除部分人体脂肪做到局部瘦身的目地,做到“想减哪儿就减哪儿”的实际效果。

湿气拔罐拔什么位置图2

湿气重的主要表现包括身体沉重、腹胀、精力不足、思维和活动迟钝、易疲惫、湿疹、皮疹、痔疮等,女性湿气重的特异性表现为白带增多,男性的特异性表现为阴囊潮湿等。

中医认为可以通过对相关穴位进行拔罐来祛除体内的湿气,主要穴位有足三里穴、三阴交穴、内关穴、涌泉穴、大椎穴、风门穴和膈俞穴、脾俞穴等。

通过拔罐可以使血流量增加、血管扩张、还能够改善局部组织的营养供应,增强血管通透性,促进血液循环,活血通络、消肿止痛、散寒温经,达到祛除体内湿气的作用。

1、足三里穴:足三里穴位于小腿外侧外膝眼下方的三寸处,拔足三里穴可以起到舒筋活血、补中益气、祛风除湿的作用;

2、三阴交穴:三阴交穴位于内踝最高点的上方四横指,与胫骨内侧缘交点的.凹陷处,拔三阴交穴有补肝益肾、舒经通络的功效,有助于消除水肿、祛除湿气;

3、内关穴:内关穴于靠近前臂掌侧的六分之一,两筋之间的凹陷处。拔内关穴可以疏通经络、止痛、祛除湿气;

4、涌泉穴:涌泉穴在足心屈足卷趾时最凹陷的位置,拔涌泉穴可以祛湿、滋阴、补肾;

5、大椎穴:大椎穴位于身体背侧第七颈椎棘突下的凹陷处,拔大椎穴可以调节督脉,祛除湿气、解毒;

6、风门穴:风门穴位于身体背侧第二颈椎与第三颈椎之间分别向左或向右0.6寸的位置,拔风门穴可以祛风通络、疏散风热、祛除湿气;

7、膈俞穴:膈俞穴位于第七胸椎棘突下旁开1.5寸处,拔膈俞穴有助于活血通脉、增强免疫力、祛除湿气;

8、脾俞穴:脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处,拔脾俞穴可以益气健脾,促进湿毒排出;

9、其他:其他在丰隆、足太阳膀胱经、督脉等部位拔罐也可以起到补脾祛湿的功效。

出现湿气重的症状时,需要及时在专业中医医师的指导下进行治疗;如湿气重确需进行拔罐治疗时,也要在专业医师的指导下进行操作,不能盲目自行操作。另外,在日常生活中应注意改善生活习惯,避免吃寒凉的食物,如雪糕、冷饮等。

湿气拔罐拔什么位置图3

拔火罐祛湿的地方要注意,身体湿气比较重,也可以选择拔火罐的位置,比如后背脊柱两侧、下肢小腿部位等。拔火罐应在专业中医师指导下操作,以免自己不适当地操作而产生不良后果。

1、后侧脊柱两侧:在后背脊柱两侧有通脾经的穴位,其中肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等,人体中运化水湿比较重要的脏腑器官就是脾胃运化水湿比较重要的脏腑,它能帮助水湿的代谢、排出;

2、腿腿部位:膝下胫骨内侧凹陷处是阴陵泉,拔火罐能起到祛湿作用,对清热利湿、健脾益肾有一定作用。

拔火罐可起到燥化脾湿、生发胃气的作用,其主要作用就是外膝近近十厘米、胫骨外侧约一横指的部位为足三里穴。拔火罐能起到很好的祛湿作用,而胫骨内侧缘后面的位置则是小腿内侧足踝内踝尖和三阴交穴。

拔火罐祛湿部位在拔火罐后要注意,在拔火罐后不能马上吹、受凉、洗澡,在拔火罐时要注意防寒保暖。在日常生活和饮食中要注意多喝一些温开水,有助于消除身体内的湿气,从根本上改善自己不良的生活和饮食习惯。

不可以拔罐的位置

湿气太重的小伙伴们要看这里,夏季是拔火罐是最好是时节哦,最先我为大伙儿剖析的是不可以拔罐的位置,追随我的步伐一起来瞧瞧吧!

1、面脸位置

一般而言面脸位置不建议开展拔火罐,由于那样很可能会留有疤痕影响美观大方。皮肤浅陋不容易吸拔,也有便是头发较多的位置不做拔火罐,而头上就这样的位置。

2、皱褶处、皮肤松弛等位置

皮肤若有皱褶、松驰、疤痕凸凹不平时,罐子易掉下来,起不上拔火罐实际效果。因而,在皱褶处、皮肤松弛等位置不适合拔火罐。

3、关键内脏器官表皮位置

在拔火罐的情况下要留意绕开人体关键内脏器官相对性应的表皮位置,由于在这种位置,供热可直通五脏六腑,可能会对五脏六腑的生理作用导致影响。如胸口、双眼等部位。

4、身体尾端

在身体尾端,一些神经遍布多,立即会特别疼,有可能造成内脏器官的出现异常活动的穴道,这种位置不建议开展,如:隐白穴。

5、孕妇腰骶部

怀孕期间女性开展拔火罐的情况下要需注意,怀孕期内,小腹部依然腰骶部是严禁艾炙的,不然可能会对胎宝宝造成不好。孕妇自身不是建议拔罐的。孕妇拔罐可能造成先兆流产。尤其是腹部、腹股的部位,更为不可以拔罐。

6、别的忌讳位置

男人女人的乳头、私处、男性睾丸等当然也是不可以拔火罐的;也有,薄皮、肌少、大血管及其肌肉结聚处(如腋下、颈总动脉处、委中穴等)也不适合开展立即拔火罐。

拔罐12个位置示意图

拔罐12个位置示意图

拔罐12个位置示意图 ,拔火罐属于中医外治法,也属于刺激疗法,很多病人都会通过拔火罐来增强细胞免疫功能,促进局部血液循环,以达到防治疾病的目的,下面分享拔罐12个位置示意图 。

拔罐12个位置示意图 1

神阙穴:生命之根蒂

位置:在脐中部,脐中央。

功效:培元固本、回阳救脱、和胃理肠。主治泄痢,绕脐腹痛,脱肛,五淋,妇人血冷不受胎,中风脱证等。

肾俞穴:益肾助阳要穴

位置:在第二腰椎棘突旁开1、5寸处。取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

功效:此穴的主治疾病为:腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

大椎穴:统领一身阳气

位置:位于第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

功效:益气壮阳。主治热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。

合谷穴:镇惊安神、调气镇痛

位置:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

功效:主治发热,头痛,目赤肿痛,鼻衄,血渊,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,面肿,口眼60斜,中风口噤,热病无汗,多汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产等。

涌泉穴:引火下行好养生

位置:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

功效:散热生气。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。

足三里:滋补身体胜吃老母鸡

位置:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。

功效:燥化脾湿,生发胃气。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。

三阴交:赶走妇科疾病

位置:三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

功效:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。

内关穴:心脏的保护伞

位置:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效:宁心安神、理气止痛。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

百会穴:提神醒脑要穴

位置:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。

功效:开窍醒脑、回阳固脱。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。

中脘穴

位置:取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

功效:此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。

关元穴

位置:其位于脐下三寸处。

功效:有培元固本、补益下焦之功,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

阳陵泉

位置:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

功效:半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛,脚气,胁肋痛,口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风。

须掌握的8种拔罐方法

针对不同疾病以及不同症状,可采用不同的'拔罐方法,一般来说有以下8种。

单罐疗法

用于病变范围较小的疾病或压痛点。可按病中耽穴变或压痛的范围大小,选用适当口径的火罐。如胃病在中脘穴拔罐;冈上肌肌腱炎在肩髑穴拔罐等。

多罐疗法

用于病变范围比较广泛的疾病。可按病变部位的解剖形态等情况,酌量吸拔数个乃至数十个部位。如某一肌束劳损时可按肌束的位置成排列吸拔多个火罐,称为“排罐法”。治疗某些内脏或器官的瘀血时,可按脏器的解剖部位的范围在相应的体表部位纵横并列吸附几个罐子进行拔罐治疗。

闪罐疗法

罐子吸上后,立即取下,反复吸拔多次,至皮肤潮红为止。多用于局部皮肤麻木或功能减退的虚证病例。

留罐疗法

拔罐后,留置一定的时间,一般留置5~ 15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间,夏季及肌肤菲薄处,留罐时间也不宜过长,以免损伤皮肤。

推罐疗法

又称走罐疗法,一般用于面积较大,肌肉丰富的部位,如腰背、大腿等部位。先在罐口涂一些润滑油脂,待罐吸上后,以手握住罐底,稍倾斜,即后半边着力,前半边略提起,慢慢向前推动,这样在皮肤表面上下或左右来回推拉移动数次,至皮肤潮红为止。

留针拔罐疗法

先在相关的部位施行针刺,待达到一定的刺激量后,将针留在原处,再以针刺处为中心,拔上火罐。如果与药罐结合,称为“针药罐”,多用于风湿病。

刺络拔罐疗法

用3三棱针、陶瓷片、粗毫针、小眉刀、皮肤针、滚刺筒等,先按病变部位的大小和出血要求,按刺血祛刺破小血管,然后拔以火罐,可以加强刺血法的效果。适用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤瘙痒、丹毒、神经衰弱、胃肠神经官能症等。

灸罐疗法

吸拔罐,留罐10分钟,起罐后用艾条点燃温灸各穴10分钟,以皮肤有温热感为宜。

拔罐后的注意事项

1、如果使用的是火罐,拔罐前需用镊子夹紧1一2个棉球蘸取酒精。注意酒精棉球取出时要将棉球靠着酒精瓶壁挤压去多余的酒精,以防操作过程中点燃的酒精棉球烧伤皮肤。

2、使用火罐还要把握好火焰在罐内停留的时间。时间过长,罐口温度过高,容易烫伤患者:时间过短,罐内空气较多,罐子不容易吸住皮肤,或者虽然吸住了3是力量较小。最好的方法是火焰进罐直进直出,无需停留,然后迅速将罐子扣在皮肤上。

3、拔罐时间不要太长或者太短,一般15分钟左右为宜。时间太短效果不会好,时间太长则会吸出水疱或血疱。如果皮肤较敏感者,一旦发现皮肤充血,应停止。

4、协助拔罐的家人时刻要注意拔罐者的皮肤变化,尤其是背部。

5、起罐时,不可强力硬拔。应一手抓住罐子,一手指按下罐口边沿的皮肤,待罐内放人少量空气后,轻柔起罐。

6、起罐后,应及时穿好衣服,做好保暖。拔罐后1小时内,不宜洗澡。而且也不要立即到户外活动,以免再次受风着凉。

7、拔罐前不宜空腹或吃太饱。饮食后,最好1小时后才拔罐。

8、颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方,皮肤过敏、水肿或者溃疡的地方,都不能拔罐,孕妇的腰骶部和腹部也禁止拔罐,以防流产。

拔罐12个位置示意图 2

拔火罐穴位哪个比较好

足三里穴:足三里穴主要位于脚底,这也是属于人体当中比较重要的一个穴位,在对足三里穴位拔罐的过程当中,主要可以加速脚底的血液循环,并且还可以加快人体的血液流通,对于体内寒气排毒改善效果也是比较好的,有利于体内寒气过重所引起的手脚冰凉以及舌苔厚腻等一些症状得到改善。

涌泉穴:涌泉穴拔罐也是属于养生保健的一种方法,能够起到很好的养生功效,在对此穴位拔罐的过程当中帮助体内的寒气排出,对于寒气过重所引起关节疼痛以及关节受限等一些症状改善效果也会比较好。

拔罐生活当中也是比较常见的,不一样穴道在身体当中也起着不一样功效,所以每个人病情不一样,所以拔罐的位置也是不相同的,但是在拔罐的过程当中需要把握好操作的方式。

在操作不当的情况下,就有可能会导致皮肤上面出现一定的疼痛以及肿胀,拔罐的时候不适合阴天,应该选择晴天的时候拔罐,拔罐以后也不能够马上的洗澡。

拔罐12个位置示意图 3

拔火罐的作用

1、拔火罐可以排除邪气,促使毛细血管扩张充血,对于治疗外感邪气、阻滞经络导致的头痛有很好的效果;

2、也有舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、行气活血等功效,调理人体内部相应器官,让人气血畅通,强身健体;

3、拔罐法还对局部皮肤有温热刺激作用,也可以调节身体的阴阳平衡,有助于机体功能的恢复。

拔火罐的注意事项

1、在拔罐前,室内环境要保持空气清新;

2、注意常规消毒,尤其是施罐者的双手和拔罐的部位;

3、根据拔罐的部位选择合适的罐具并进行常规消毒;

4、患者在拔火罐前要先排净大小便且同一个部位不可以天天拔;

5、有高热、抽搐、痉挛等症状或者饱腹和空腹者不宜拔火罐,也不宜在皮肤过敏或溃疡破损处进行拔罐,拔火罐后不要马上洗澡等。

拔罐减肥的位置图3个部位穴位拔罐瘦身

      拔罐通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的。它能够根据肥胖的位置选择合适的穴位,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。那么,拔罐减肥的具体位置图在哪呢?想利用拔罐减肥,就得清楚身上各处的减肥穴位哦。
      拔罐减肥的位置图之背部穴位
      以下背部的穴位,采用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
1、脾俞穴
      取穴:找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。
      功效:发散脾胃之热。
2、三焦俞穴
      取穴:采用俯卧姿势,三焦俞穴位于人体的腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。
      功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
      拔罐减肥的位置图之腹部穴位
      以下腹部穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
1、中脘穴
      取穴:位于肚脐上方。
      功效:聚集及传导水液和脂肪。
2、大横穴
      取穴:位于肚脐右侧。
      功效:通腹去脂,调理脾胃。
3、关元穴
      取穴:位于肚脐下面。
      功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
      拔罐减肥的位置图之下肢穴位
      以下下肢的穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
1、血海穴
      取穴:血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
      功效:减肥,清血利湿。
2、足三里穴
      取穴:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。
      功效:通经活络、补中益气。
      拔罐通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的。它能够根据肥胖的位置选择合适的穴位,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。那么,拔罐减肥的具体位置图在哪呢?想利用拔罐减肥,就得清楚身上各处的减肥穴位哦。
      拔罐减肥的位置图之背部穴位
      以下背部的穴位,采用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
1、脾俞穴
      取穴:找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。
      功效:发散脾胃之热。
2、三焦俞穴
      取穴:采用俯卧姿势,三焦俞穴位于人体的腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。
      功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
      拔罐减肥的位置图之腹部穴位
      以下腹部穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
1、中脘穴
      取穴:位于肚脐上方。
      功效:聚集及传导水液和脂肪。
2、大横穴
      取穴:位于肚脐右侧。
      功效:通腹去脂,调理脾胃。
3、关元穴
      取穴:位于肚脐下面。
      功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
      拔罐减肥的位置图之下肢穴位
      以下下肢的穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
1、血海穴
      取穴:血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
      功效:减肥,清血利湿。
2、足三里穴
      取穴:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。
      功效:通经活络、补中益气。