头发为什么不长很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看头发只掉不长怎么回事，希望可以帮助到你。
头发只掉不长怎么回事
一、头皮养护不当
头皮怕光照，温度过高，头皮细胞会停止代谢。清洁不到位，表皮病症，细菌感染，化学物质沾染导致细胞损伤或代谢缓慢。头皮毛细血管血流不畅，区域供血不足，毛基质毛囊组织缺氧，细胞萎缩，导致发根松动。
二、头皮营养跟不上
很多人减肥都是从不吃晚饭甚至节食开始的，这样做很容易因食物摄取不够而导致营养不良。
身体处于“饥荒”状态，为了保持正常的生理机能，第一个“放弃”的就是相对没那么有用的头发，医学上管这叫「营养代谢性脱发」。
再严重一些，就会发现不只体重掉了，头发掉了，内分泌也乱掉了，女生“姨妈出走”，男生“清心寡欲”。
三、头皮毛囊损伤
头皮包含毛囊汗腺，毛囊生长头发遮盖头皮，汗腺分泌油脂汗液维护头皮表层环境。当我们脱发时，说明毛孔周围细胞萎缩，无法收紧毛孔。
掉发本身不可怕，只要毛囊完好都能长出来，最怕的就是脱发过程中，毛囊损伤。毛囊需要很长时间修复，甚至可能永远无法恢复，那头发就是掉一根少一根，不会再长出来了。所以不管头发发生什么问题，保护毛囊是第一位的。
头发长不长的原因是什么
应该是你的生活习惯有问题，我给你一下几点建议：
调整饮食
养成健康的饮食习惯，比如尽可能多的摄取蛋白质和营养成分，以此补充头发所需的营养。要知道均衡的饮食可以保证头发不易断裂，加强发丝的强韧性。如蛙鱼、杏仁都是不错的营养来源，可适当的吃。
不要再节食
体重忽重忽轻对人体是有伤害的，而且对头发也会有不良的影响，当身体感受到你在节食，就会自动减少对毛发的营养供应以保证生理代谢水平，缺少必要的营养成分，头发会很难长长。
减少对发丝的加热
众所周知对发丝进行预热会伤害到头发，因此最好是避免使用电卷棒或直发棒，甚至是吹风机的使用次数，同时还要经常对头发进行深层的护发膜护理，让头发得到呵护滋润。想要让头发生长的快，首先就是要调整好发丝的状态。
减轻压力的影响
压力会对头发产生很大的影响，你会感受到头皮发紧、失去光泽，甚至还会有白头发出现。专业人士表明，压力会让头发生长的很慢，可能还会引起掉发问题，因此需要每周进行深层肌肉放松的按摩，让自己的身心都能得到释放。有的时候给自己放个长假，假期结束也会你就会发现惊喜哦！
不长头发是什么原因？
头发是人体皮肤的附属器之一，并且有自己的生长周期，头发的生长周期分为生长期、静止期和休止期，头发大概85%都处于生长期，头发的生长平均每个月大概1厘米，部分患者觉得自己的头发不长或生长速度较慢，可能与以下几种原因有关：
1、生活习惯：与患者的生活规律、饮食习惯等有关。部分患者如果在减肥，导致蛋白质摄入量和维生素摄入量，都达不到应该达到的水平。头发缺少蛋白质以及各种维生素的滋养，头发生长速度变慢，或临床上看似不长。患者营养丰富、避免偏食；
2、头皮炎症：部分患者如果出现头皮的炎症性皮肤病，也会出现临床上看似头发不长得症状。例如头皮的脂溢性皮炎或头皮的毛囊炎，炎症刺激导致头皮的毛囊的生长速度减慢；
3、物理、化学刺激：另外尤其女性患者经常做染发、?h油、烫发，或者各种碱性的洗发剂的洗发，导致头发长期接受碱性、物理性、化学性刺激，而出现头发的炎症性病变，临床也可以表现头发生长速度变慢或不长。因此患者在生活当中应该注意头发的保护，避免各种染发、?h油、洗发剂等物理性、化学性刺激。
头发不长是什么原因？
头发不长可能是头皮的毛囊受到损伤所引起。一般头发不长也属于脱发的一种表现，其根源一般在于头皮的毛囊受到损伤。
人体的头发都是由毛囊所合成，所以头皮毛囊相当于头发的生产车间。所以只要患者的头皮毛囊健在，即使是脱发、断发，仍然会有新的头发长出。
如果头发不长，或者经常脱发以及头发变细、变软，或者出现出油、脱屑的现象时，建议及时到医院进行检查。例如可以进行皮肤镜检查，看毛囊的具体情况，从而采取对症治疗措施。
头发不长是什么原因？
原因：
1、心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
2、不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。
3、护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。
4、病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。
5、其它原因：由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。
促进头发生长：
1、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
3、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
4、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。
5、按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。
6、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效，让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。
7、何首乌对头发生长很有功效，用首乌粉，放在平时吃的食物当中，天天去吃，注意一定要长期的坚持服用。才会有效果的。
8、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。
9、但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。
10、很多人生活中的实践证明，茶叶可以促进生发，我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水，在洗头的时候，倒在头发里，按摩片刻，然后用头套包起来，20分钟后洗净，对头发生长也是有好处的。