枇杷果含糖高吗 枇杷果含糖高不高

枇杷果含糖高吗 枇杷果含糖高不高

1、枇杷果含糖量不算高。

2、枇杷果中的糖分主要以果糖为主，果糖是较易被人体所消化和吸收的一种糖类物质，在减肥期间也可以适量的食用枇杷果，不过如果自身血液中糖分含量较高的话，最好慎食或者不食枇杷果，以免增加血液中糖分的含量，引起不适反应。