芹菜怎样吃好 芹菜生吃好还是熟吃好

芹菜怎样吃好 芹菜生吃好还是熟吃好

（1）芹菜中含有多种维生素，可以生吃，也可以熟吃。

（2）芹菜无毒可以生吃，如果自己可以承受住芹菜那股味道，榨汁喝是可以的。

（4）平时的饮食生活、情绪等也要注意。保持乐观心态，增加户外活动放松自己。适量吃蔬菜、水果等补充维生素，特别是维生素E。