火龙果香蕉汁什么时候喝好 火龙果香蕉汁什么时候喝最好

火龙果香蕉汁什么时候喝好 火龙果香蕉汁什么时候喝最好

（1）火龙果和香蕉含有较高的膳食纤维，香蕉还可以滋润肠道，两种水果一起榨汁饮用，能够促进肠道蠕动，有利于排便，促进体内毒素和垃圾及时排出，可以预防便秘，也可以缓解便秘。平时在餐后两小时左右，适量喝一些火龙果、香蕉汁是比较好的，但是不建议在早上空腹时饮用。

（2）火龙果香蕉汁，最好在餐后两小时以后，也就是在两餐进餐之间饮用比较好。