胃不好可不可以吃荠菜 胃不好可以吃荠菜吗

胃不好可不可以吃荠菜 胃不好可以吃荠菜吗

（1）荠菜中含有丰富的有机酸，食用可以促进胃酸分泌，帮助分解食物，同时含有的芳香精油可以促进开胃，具有提升食欲的作用，因此胃不好的人可以适量食用荠菜。

（2）胃不好可以适量食用荠菜。

（4）胃不好的人群吃荠菜需要焯水，焯水之后荠菜中的鞣酸和草酸含量会降低，减少对于胃部的刺激。其次，胃不好的人群吃荠菜不要用油炸的方式，比方说面裹荠菜之后油炸，大量的油脂会影响消化能力。