益母草具有活血化瘀，调理气血，调经等作用来月经之前可以用益母草煮水喝，有帮助经血顺畅的功效。
益母草煮水喝的方法是：取干益母草15克，加3碗水，熬到剩半碗汤直接饮用，药渣再加两碗水，煮剩半碗汤一次饮用。建议一定要用砂锅熬。
