榴莲适合食用的人群 榴莲适合什么人群吃

榴莲适合食用的人群 榴莲适合什么人群吃

（1）中医理论中，它性热，可以活血散寒，改善腹部寒凉的症状，补肾壮阳，比较适合体寒的人食用。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。

（2）一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。

（4）在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲还可以改善女性痛经。