柠檬干了还有较低的营养 柠檬干了还有营养吗

柠檬干了还有较低的营养 柠檬干了还有营养吗

（1）存放时间过久已经干了的柠檬的话，里面的营养成分和水分会随着时间而慢慢流失。特别是其中的维生素C成分，维生素C是水溶性维生素，主要存在是柠檬的水分中，当水分流失后这些营养成分也会被破坏掉了。所以干了的柠檬营养价值会较多，我们平常尽量选择吃新鲜的柠檬。

（2）柠檬干了还有营养，但是营养较低。