红心柚子一次吃多少 红心柚子一次适合吃多少
（1）红心柚是常见的水果之一，营养丰富，柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。
（2）红心柚性质比较寒凉,一次最多吃三分之一个柚子为宜，如果本身就脾胃虚寒的人就少吃。
（3）红柚子中含有丰富的膳食纤维，有促进肠道蠕动的作用，而且红柚子中还含有一定的酸性物质，对胃肠道也有一定的刺激作用，具有一定的促进食物消化作用，在饭后1小时食用可以帮助食物的消化。
（4）红柚子适合在饭后1小时食用。
（1）红心柚是常见的水果之一，营养丰富，柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。
（2）红心柚性质比较寒凉,一次最多吃三分之一个柚子为宜，如果本身就脾胃虚寒的人就少吃。
（3）红柚子中含有丰富的膳食纤维，有促进肠道蠕动的作用，而且红柚子中还含有一定的酸性物质，对胃肠道也有一定的刺激作用，具有一定的促进食物消化作用，在饭后1小时食用可以帮助食物的消化。
（4）红柚子适合在饭后1小时食用。