猕猴桃和火龙果可以一起吃吗 猕猴桃和火龙果能一起吃吗

猕猴桃和火龙果可以一起吃吗 猕猴桃和火龙果能一起吃吗

（1）火龙果中含有丰富的膳食纤维、粗纤维和水分，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度，而猕猴桃也含有丰富的水分和纤维素，二者一起吃，很容易导致大便次数增加、大便溏稀。

（2）火龙果属于凉性食物，而猕猴桃属于寒性的食物，如果将二者一起吃，很容易增加体内的寒凉之气，不利于身体的健康。