橙子的好处介绍 橙子凉性还是热性的

橙子的好处介绍 橙子凉性还是热性的

（1）橙子富含维生素C和P，可以增加身体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液中的胆固醇。

（2）橙子是凉性的。橙子又甜又酸又凉。具有生津止渴，开胃降气的功效。正常人饭后吃橘子或喝橙汁，可以缓解油腻，消除积累的食物，解渴和清醒。橙子营养丰富全面，适合所有年龄层。