香蕉的禁忌人群 哪些人不适合吃香蕉

香蕉的禁忌人群 哪些人不适合吃香蕉

(1)过量的吃香蕉,因为香蕉中含有大量的镁和钾,短时间内过量使用,会使钙、钠等元素的比例会失调,从而就会影响健康的。在吃香蕉的同时,最好是把香蕉煮或者是蒸,这样使用是最为安全的。

(2)香蕉是属于性寒的食物,味甘,所以脾胃虚弱,而且腹泻的人最好不要生吃。如果胃寒的患者、肾炎的患者、孕期脚肿这样的人最好不要吃香蕉,或者是蒸煮后再使用香蕉。