吃石榴会不会上火 石榴是上火还是降火的

吃石榴会不会上火 石榴是上火还是降火的

(1)石榴性温,吃一个石榴是比较安全的剂量,一般情况下不会出现上火的情况,有上火的情况则考虑是本身燥热之气就比较重,食用石榴后加重了身体的燥热性,出现上火的情况,从健康的角度来说,上火期间,最好不要食用温热性食物,以免引起不适。

(2)过量食用石榴可能会引起上火。石榴味甘,性温,适量食用石榴对身体具有补益作用,虽然不像热性食物一样具有严重的燥热性,但是大量食用则会增加身体中的燥热之气,食用过多或者食用不当都可能会出现上火的情况。