喝凉茶副作用介绍 茶凉了还能喝吗

喝凉茶副作用介绍 茶凉了还能喝吗

(1)若存在上火现象,可适量饮用金银花茶等;若湿气较重,可饮用红豆薏米茶等。

(2)茶凉后应避免饮用,部分患者易出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状。平时饮茶应现冲现饮,以热茶为主,避免引起机体不适,对自身健康与生活质量造成影响。