牛肉和螃蟹能不能一起吃 牛肉和螃蟹能一起吃吗

牛肉和螃蟹能不能一起吃 牛肉和螃蟹能一起吃吗

（1）螃蟹含有大量的蛋白质、氨基酸和钙离子。摄入可以增强身体的免疫力，而牛肉含有更多的氨基酸和碳水化合物，可以起到促进新陈代谢。当两种食物材料混合在一起时，营养价值可以起到相互补充的作用。但由于螃蟹是比较凉性的食物，牛肉则是比较温热的食物，混合摄入过多可能会刺激胃肠道，不利于新陈代谢，所以也要注意。

（2）螃蟹可以和牛肉一起吃，但是不能吃太多。