燕窝和醋能一起吃吗 燕窝和醋可以一起吃吗

燕窝和醋能一起吃吗 燕窝和醋可以一起吃吗

（1）燕窝和酸性食物同食，会造成燕窝中的蛋白质凝固，不利于人体的吸收。

（2）喝完燕窝后尽量不要吃刺激性的的食物，比如醋之类的以及辛辣食品。

（4）因为燕窝中含有珍贵的燕窝酸，燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃，会分解燕窝中的蛋白质，破坏掉燕窝的营养价值。酸的食物：比如柠檬、梅子、山楂等等，酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。