可乐不建议和酸奶一起饮用 可乐和酸奶能一起喝吗

可乐不建议和酸奶一起饮用 可乐和酸奶能一起喝吗

（1）可乐属于碳酸饮料含有酸性刺激性物质，而酸奶中含有蛋白质以及许多益生菌，两者一起饮用可能会导致出现碳酸钙等不易溶解、影响消化吸收的物质，而且可能会导致酸奶中的钙质流失。酸奶可以促进胃肠道蠕动，会加快可乐中的二氧化碳从肠道经过，可能会引起排气增多、腹痛、腹泻等症状。平时要注意分开食用，适当减少碳酸饮料的摄入，注意饮食均衡。

（2）可乐不建议和酸奶一起饮用。