桂圆和菠萝蜜能不能一起吃 桂圆和菠萝蜜能一起吃吗

桂圆和菠萝蜜能不能一起吃 桂圆和菠萝蜜能一起吃吗

(1)菠萝蜜味甘、性平,含有较多的维生素C、钙、菠萝蛋白酶、糖类等营养物质;龙眼味甘、性温,含有较多的葡萄糖、钾、铁、尼克酸、维生素C、维生素K等营养成分,两者虽然在性味上不相克,但含有的糖分都较高,搭配食用容易引起身体脾胃不适,增加上火几率,建议分开时间段食用为宜。

(2)桂圆和菠萝蜜不能一起吃。