鲍鱼吃多了有什么副作用 鲍鱼吃多了会怎么样

鲍鱼吃多了有什么副作用 鲍鱼吃多了会怎么样

（1）造成消化不良

鲍鱼中的维生素和蛋白质含量较多，若过量食用人体不能及时将其消化吸收代谢掉，那么会导致鲍鱼过量堆积在人体中，从而容易出现消化不良的现象发生。

（2）导致营养过剩

鲍鱼含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养物质，食用过量容易导致人体产生营养过剩的现象。

（4）导致肥胖

鲍鱼含有大量的脂肪，过量食用鲍鱼容易导致脂肪在人体中大量囤积，从而可能会导致人体肥胖，不利于人体健康。