能不能在减肥期间吃夏威夷果 减肥能吃夏威夷果吗

能不能在减肥期间吃夏威夷果 减肥能吃夏威夷果吗

(1)夏威夷果虽然热量较高,但是含有多种营养物质,富含蛋白质、氨基酸、矿物质等,减肥期间食用能补充多种营养,而且夏威夷果含大量的油脂,有润肠通便的作用,有利于体内废物的排出,还能增强饱腹感,因此减肥期间可以吃。

(2)减肥能吃夏威夷果。