虾皮益处 虾皮有什么功效

虾皮益处 虾皮有什么功效

(1)虾皮中含有丰富的钙元素,能很好的补充钙质,是缺钙人群的理想补钙食品,可以促进青少年的骨骼发育,以及预防老年人的骨质疏松。常吃虾皮,增强食欲和体质,具有预防心脑血管疾病等作用。

(2)虾皮有通乳的功效,而且营养非常的丰富,对产妇有很好的补益作用。虾皮具有镇定的作用,可以缓解神经衰弱,能治疗植物神经功能紊乱等病症。