孕妇吃火龙果的功效 孕妇吃哈密瓜的好处

孕妇吃火龙果的功效 孕妇吃哈密瓜的好处

(1)由于妊娠中晚期子宫增大,以及孕妇活动减少,胃肠道蠕动及肠张力减弱导致便秘,吃哈密瓜可以缓解便秘症状。哈密瓜有生津止渴,缓解焦虑,美容养颜的作用,食用能够起到很好的美容养颜,清肺止咳嗽的功效。

(2)对于妊娠早期反应大的孕妇来说,食用哈密瓜可以补充维生素B1,维生素B2,维生素C,胡萝卜素,尼克酸等营养物质,可以达到缓解妊娠剧吐的效果,但是不宜多食。