柿子和红薯间隔多久吃比较好 吃了柿子多久可以吃红薯

柿子和红薯间隔多久吃比较好 吃了柿子多久可以吃红薯

(1)因为柿子中含有一种揉酸物质,如果与红薯同时食用的话,可能会促进胃液分泌增多,导致胃胀,反酸,红薯中含有丰富的膳食纤维和抗癌的物质,可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,防止肥胖,可以防癌抗癌。一些生活作息不规律,熬夜上火,便秘的人群比较适合,柿子含有丰富的维生素C,可以软化血管,预防动脉粥样硬化。

(2)吃完红薯间隔半个小时就可以吃柿子。