柿子和红薯间隔多久吃比较好 吃了柿子多久可以吃红薯

柿子和红薯间隔多久吃比较好 吃了柿子多久可以吃红薯

（1）因为柿子中含有一种揉酸物质，如果与红薯同时食用的话，可能会促进胃液分泌增多，导致胃胀，反酸，红薯中含有丰富的膳食纤维和抗癌的物质，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，防止肥胖，可以防癌抗癌。一些生活作息不规律，熬夜上火，便秘的人群比较适合，柿子含有丰富的维生素C，可以软化血管，预防动脉粥样硬化。

（2）吃完红薯间隔半个小时就可以吃柿子。