吃灵芝有什么好处 灵芝吃了对身体有什么好处

吃灵芝有什么好处 灵芝吃了对身体有什么好处

（1）止咳，祛痰，平喘，对于呼吸系统有保护的作用。

（2）能保护肝脏，解毒。

（3）止痛，镇静，对于中枢系统有抑制作用。

（4）降血压，降血脂，减轻动脉粥样硬化，加强对心血管的保护作用。

（5）消炎，促进细胞活性，增强免疫功能，抑制肿瘤的扩散。

（6）提高人体各种酶的活性，降低血糖，保护人体内分泌系统。