瘦脸的食物 瘦脸吃什么食物好

瘦脸的食物 瘦脸吃什么食物好

（1）柿饼能润心肺、止咳化痰。

（2）豆苗、菠菜、纳豆中含有消除水肿的钾元素。

（3）冬瓜能减少脂肪，水肿。

（4）胡萝卜富含维生素，能促进皮肤新陈代谢，促进血液循环。

（5）柠檬能保持皮肤弹性。

（6）蜂蜜能排毒、美容、瘦脸。

（7）去皮的鸡肉属于低脂食品，能帮助消除脸上的水肿。

（8）坚果能有效强健脸部的肌纤维。