阿胶吃多了会有什么事发生 阿胶吃多了会怎么样

阿胶吃多了会有什么事发生 阿胶吃多了会怎么样

（1）实际上阿胶每天只要吃三到十克就可以了，吃的量大致在这个范围就可以了，不固定，这个还是要根据个人体质加减，最多不要超过12克。

（2）要是一次性吃太多阿胶的话，那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况，尤其是本来就有腹泻、上火、消化不良等症状的人群，更是要小心的吃阿胶。