牛油果吃多少比较好 牛油果吃多少合适

牛油果吃多少比较好 牛油果吃多少合适

（1）任何食物都不宜食用过多，否则不仅人体无法完全吸收其营养成分，反而还有可能引起身体不适，牛油果同样如此，它虽然本身并无毒性，但是也不宜食用过多，建议一天吃半个或1个就可以了。

（2）牛油果吃半个或1个合适。