荠菜饮食禁忌有哪些 荠菜有什么饮食禁忌

荠菜饮食禁忌有哪些 荠菜有什么饮食禁忌

荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。

荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。

建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。

体质虚寒者不能食用荠菜。

芥菜性温，患有热性咳嗽、疮疖、痔疮、目疾等疾病的人，也不宜食用。