桂鱼的营养价值与功效简单介绍 桂鱼的营养价值与功效

桂鱼的营养价值与功效简单介绍 桂鱼的营养价值与功效

(1)桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

(2)桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳌花鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

(3)吃桂鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。

(4)桂鱼味甘、性平、无毒,归脾、胃经,具有补气血、益脾胃的滋补功效。

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(6)适宜体质衰弱,虚劳赢瘦,脾胃气虚,饮食不香,营养不良之人食用;老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合。

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(8)桂鱼有哪些营养价值与功效

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(10)经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。