黑枸杞功效和禁忌 黑枸杞的作用与功效禁忌

黑枸杞功效和禁忌 黑枸杞的作用与功效禁忌

(1)美容养颜、改善皮肤:可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。

(2)抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。

(4)禁忌:不可过量服用,黑枸杞属于药物中的一种,任何药物都不可以过量服用,否则对身体的益处就会变成害处。