石斛煲汤一次放多少粒合适 石斛煲汤一次放多少粒

石斛煲汤一次放多少粒合适 石斛煲汤一次放多少粒

准备材料：鸡腿2根，灵芝三片，虫草花适量，石斛20粒，姜片2片，枸杞少许，蜜枣一粒.

石斛煲汤可以放20粒石斛。

取出买来的鸡腿洗净后备用。

准备好所有材料，将灵芝、虫草花、石斛洗净备用。

炖盅放入锅中，隔水炖3小时。

将鸡腿和其他配料一起放入炖盅中。

3个小时后出锅装碗即可食用。