发物有哪些 食物中有哪些是发物 发物有哪些食物表
（1）蔬菜类发物，主要有山药、竹笋、蘑菇、香菇、韭菜、香樁等；
（2）海鲜类发物，包括鲫鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等；
（3）禽畜类发物，主要有猪肝、鹅肉、牛肉、羊肉等；
（4）水果类发物，桃子、芒果等；
（6）辛辣刺激类发物，如辣椒、姜等。
（1）蔬菜类发物，主要有山药、竹笋、蘑菇、香菇、韭菜、香樁等；
（2）海鲜类发物，包括鲫鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等；
（3）禽畜类发物，主要有猪肝、鹅肉、牛肉、羊肉等；
（4）水果类发物，桃子、芒果等；
（6）辛辣刺激类发物，如辣椒、姜等。