开发豆整理了宜昌夏天适合避暑玩水的地方，分别是三峡人家、三峡竹海生态风景区、长阳清江画廊、朝天吼漂流、宜昌欢乐世界、三峡大瀑布、百里荒高山草原、湖北大老岭国家森林公园、车溪民俗风情区、湖北柴埠溪国家森林公园，一起来看宜昌十大夏季避暑旅游景点吧。
三峡竹海生态风景区
三峡竹海生态风景区，位于湖北省宜昌市秭归县茅坪镇泗溪村，是一个以游览观光、动感体验为主，休闲度假、科学考察为辅的生态旅游风景区。景区沿大溪水系呈树枝状分布，南北长9公里，东西宽1公里，中心区域面积20平方公里；区内幽篁修竹，小桥流水，山峦叠嶂，飞瀑蒸腾，植被茂密，竹种繁多，以山、树、洞、竹、水、瀑见长，被誉为“三峡地区的天然氧吧”。
朝天吼漂流
朝天吼漂流景区，位于湖北省宜昌市兴山县，是集水上娱乐、赛车、探险、休闲观光和户外运动为一体的大型综合性景区。景区除朝天吼漂流项目外，还有朝天吼观光、朝天吼赛车场、朝天吼溪谷飞索、朝天吼房车露营基地、户外拓展基地、朝天吼军事体验基地和户外烧烤基地等游玩项目；也有孔子河、太公钓鱼、丁耙山、神驴跨涧等旅游景点。
三峡人家
三峡人家位于长江三峡中较为奇幻壮丽的西陵峡境内，是中国首创的原生态、场景式、体验型大型民俗旅游区，自然风光以“湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘”闻名于世。三峡人家风景区面积为14平方公里，分为三峡人家、龙进溪、灯影洞、石令牌、石牌古镇、抗战纪念馆等景区，其中的三峡人家又由山上人家、水上人家、溪边人家、今日人家组成，千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。
长阳清江画廊
长阳清江画廊风景区，是国家级景区，国家地质公园，属湖北省省级风景名胜区和旅游度假区，也是国家林业局批准建设的国家森林公园。清江画廊景区内山清水秀，风光满眼，青山绿如缎带，江水蓝如宝石，如黛江水烟波浩渺，高峡绿林曲径通幽，人称清江有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀，风光无限，无与伦比。景区主要的景点包括：钟离山、仙人寨、倒影峡等。
宜昌欢乐世界
宜昌欢乐世界坐落于伍家岗区众创科技园，是具参与性、观赏性、娱乐性、趣味性于一体的现代主题乐园。总投资5亿元，项目占地面积约118亩，宜昌大型游乐园，有摩天轮、大摆锤、豪华转马、太空漫步、激情跳跃、空中飞舞、过山车、飞行塔、太空梭、海盗船、梦幻迷宫、花果山漂流等30多个游玩项目。二期水上乐园还处于在建，据规划有造浪池、标准泳池、皮筏螺旋滑梯、敞开螺旋滑梯、雪橇、炮筒滑梯、中型水寨、彩虹滑梯、环流河等水上游乐设施。
三峡大瀑布
三峡大瀑布，原名白果树瀑布，位于宜昌市夷陵区，是展示震旦纪、奥陶纪、寒武纪等多个地质年代的天然地质博物馆，也是世界上集峡谷、溶洞、山水、化石文化为一体的国家级地质公园。三峡大瀑布溪流全长5公里，沿途分布着30多道瀑布，逆水而上，虎口瀑、一线瀑、珍珠瀑、丫瀑、连环瀑、五扇瀑等形态各异的瀑布接踵而来。
车溪民俗风情区
车溪民俗风景区位于湖北宜昌市点军区土城乡，距中心城区18公里，经318国道可达景区，沿土三公路向北可抵三峡石林、石牌、黄牛岩游览区。车溪民俗游览区是三峡黄牛岩生态旅游风景区的南大门，以民俗文化和田园风光为主要特色，具有民俗观光、休闲避暑、历史文化教育等旅游功能。为国家AAAA级旅游景区。车溪民俗风景区由三峡民俗村、农家博物馆、水车博物馆、人民公社旧址馆、天龙云窟等景点组成，车溪民俗风景区是湖北三峡地区唯一的民俗旅游区。
湖北柴埠溪国家森林公园
柴埠溪国家森林公园位于湖北省宜昌市五峰土家族自治县，是一个典型的大峡谷风景区，1996年被批准为国家森林公园，总面积近80平方公里，是一条东西走向长30 公里，南北宽1至3公里的深切型大峡谷。柴埠溪国家森林公园地质形成于震旦纪，属典型的喀斯特地貌，地形独特，生物资源丰富，生态保持良好。溪岸有天然而生的8大崖口进入溪谷。柴埠溪有坛子口、大湾口、蛟口、断山口四大景区 ，有景点120余处。2013年柴埠溪国家森林公园被评为"中国最具网络人气最美森林旅游景区"。
百里荒高山草原
百里荒高山草原旅游区，位于湖北省宜昌市夷陵区分乡镇，因方圆百里、荒无人烟而得名，集避暑、露营、康养、度假、滑雪为一体，是中国南方独特的高山草原。景区总面积42平方公里，南北跨度13公里，平均海拔1200米，区内有山楂树之恋、地老天荒石头、美女发呆、欧阳修碑、瞭望塔、荒凉坡、欧陆风情、梅花池、三叉谷等景点。
湖北大老岭国家森林公园
大老岭国家森林公园位于长江西陵峡北岸的湖北宜昌市夷陵区、秭归县、兴山县交界处。森林公园总面积5972hm²，森林覆盖率98%，活立木蓄积50万m³。公园内生长着179科768属2085种维管植物，其中红豆杉、珙桐等37种属国家重点保护植物，栖息着59科134属185种陆生脊椎动物，其中林麝、豹等26种属国家重点保护动物，享有“植物宝库”、“动物乐园”、“大坝绿色卫士”、“绿色基因库”、“宜昌的庐山”等美誉。1992年，经原林业部批准建立大老岭国家森林公园。