吃榴莲的营养 这样吃榴莲营养价值更高

吃榴莲的营养 这样吃榴莲营养价值更高

（1）榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。

（2）榴莲不可一次吃得过多，否则其丰富的营养元素会因肠胃无法完全吸收引起上火。

（3）榴莲与酒性质相克，不宜同食，食后会对身体造成损伤。

（4）榴莲性热而滞，热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感患者都不适合多吃榴莲，否则会使病情恶化。