蜂蜜西柚子茶的功效与作用 西柚加蜂蜜的功效

蜂蜜西柚子茶的功效与作用 西柚加蜂蜜的功效

蜂蜜250克(推荐洋槐蜜,枣花蜜)

柚子500克(带皮的)

冰糖100克(小方块的最好,可根据个人口味添加),

做法:

1、首先把柚子皮洗净,将柚子放在水中浸泡10分钟,可以用牙刷细致刷一刷,这样处

理比较干净,并擦干。

2、用刀将柚子最外面黄绿色的皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削下黄色部分,白色部分会很苦,可根据自己口味取舍。

3、柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮和柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。将柚子皮切成丝,再用少量食盐腌制,使柚子皮中的苦味析出,用清水浸泡半小时,泡完的水会呈现明显的黄绿色。可以根据口味尝一下苦味的程度。

西柚加蜂蜜的功效远不止以上这些,而且西柚中富含了很多的水分,是一种非常可口的水果,女性朋友吃一些西柚还可以有效地帮助我们提高细胞的新陈代谢,可有效的帮助我们缓解自身出现的黄褐斑,雀斑等一系列的皮肤问题。