生吃煮熟都有益健康 梨被称它为天然矿泉水

生吃煮熟都有益健康 梨被称它为天然矿泉水

白木耳泡软,去心,剪成小块状;

雪梨洗干净后,切成4块,去籽;

锅中加入清水,以大火煮沸;

排骨洗净再飞水,待用;南杏、北杏和红枣洗净,备用;

汤滚沸后,再转小火,慢煮2至3小时;

再把雪梨、白木耳、南杏、北杏、红枣及排骨放入,用大火煮滚;

熄火,加入盐和花雕酒,拌匀,即可享用。