食用枣子的禁忌 枣子的营养价值
把薏米、糯米一起放入锅内，倒入适量(800毫升)清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。
功效：暖脾胃，补中益气。
以上是对怎样食用才能体现枣子的营养价值的介绍，您知道了吧。枣子营养价值丰富但需要正确的食用才能体现出来。所以，在日常生活中，吃枣子时一定要注意上述提到的禁忌食用的问题，这样才能更好的利用枣子的价值。
将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时,捞出沥干；红枣洗净沥干。
把薏米、糯米一起放入锅内，倒入适量(800毫升)清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。
功效：暖脾胃，补中益气。
以上是对怎样食用才能体现枣子的营养价值的介绍，您知道了吧。枣子营养价值丰富但需要正确的食用才能体现出来。所以，在日常生活中，吃枣子时一定要注意上述提到的禁忌食用的问题，这样才能更好的利用枣子的价值。
将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时,捞出沥干；红枣洗净沥干。