美味低糖全麦粉双色馒头做法 别嫌全麦粉黑黑点更健康

美味低糖全麦粉双色馒头做法 别嫌全麦粉黑黑点更健康

牛奶125g倒入面包桶,加入2、5g酵母,夏天可用冰牛奶,因为是双色,和面的时候可以一份用面包机,一份手揉;

准备好材料;

选择程序13进行揉面,一个程序即可;

加入中筋面粉250-260g;

因为是做了两种形状,所以面团都一分为二,取一半原色面团,拍扁,擀面杖擀开成长方形面粉吸水性不同,所以揉出的面团即使觉得有一点点干也没有关系,后期不影响;

分别把两种面团揉好,再手揉一会,整圆;

在上方刷一层水,然后把原色面片放在上方略压一下,让两块面片更好地粘合起来,略有不齐也没事;

黑全麦粉面团同样操作,擀成和原色面片一样大小的长方形;

然后用刀切成均匀的剂子,摆放在油纸上,放入蒸笼;

然后在最上方白色面片上刷一层薄薄的水,从下往上卷成长条,收口压一下朝下放置;

蒸锅里放小半锅冷水,静置发酵30分钟,室温约27-28℃;

14、开大火,等锅里水开后计时13分钟,关火焖2分钟;

锅盖水平移动,防止蒸汽水滴在馒头上,出炉冷凉到手温即可打包。

另一种做法就是可以切成三角形剂子;

开大火,等锅里水开后计时13分钟,关火焖2分钟;

锅盖水平移动,防止蒸汽水滴在馒头上,出炉冷凉到手温即可打包。