青海自驾游的注意事项 青海自驾游需要注意什么

青海自驾游的注意事项 青海自驾游需要注意什么

为确保行车安全,驾驶员不能有高原反应。

青海境内有些地方的海拔较高,例如一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的地方,这需要注意高原反应、并备带保暖衣服。

如果担心高原反应,建议不宜住宿海拔4000米以上的地方,可以尽量住宿海拔3000米左右的地方。并可提前一两周吃些预防或缓解高原反应的药品,例如红景天胶囊。

在高原上自驾游,建议随车备带一些饮用水、牛奶、干粮等。

在高原上多休息、少运动,尤其是减少剧烈运动。