开发豆整理了电脑族必备的10款明目养生茶，分别是菊花茶、茉莉花茶、决明子茶、枸杞茶、金银花茶、三七花茶、玫瑰花茶、康乃馨花茶、桑叶茶、蒲公英茶，一起来看最受欢迎的十大护眼花茶排名吧。
茉莉花茶
茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。在清朝时被列为贡品，有150多年历史。福州茉莉花茶源于汉，新中国成立以来，福州茉莉花茶一直是国家的外事礼茶。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
枸杞茶
枸杞是一种养生茶饮，指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。枸杞祛湿温补的食材，对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效，经常喝枸杞茶可滋肾，润肺，补肝，明目。常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶、纤芙蓉枸杞茶、桂圆枸杞茶等。
菊花茶
菊花茶是一种常见的茶类饮品，据记载我国从唐朝开始便有喝菊花茶的习惯，历史十分悠久。菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，使用菊花泡茶可清目降火、对于口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病有一定的疗效。菊花茶的种类有：菊花山楂茶、菊花蜜饮、菊花枸杞茶等。
决明子茶
决明子茶是一种养生茶饮，其味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，十分适合长期面对电脑的白领们饮用，不过决明子茶不宜脾胃虚弱、脾虚泄泻的人饮用，避免造成泄泻加重。
金银花茶
金银花性寒，味甘，入肺经、心经、胃经，气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，夏季为金银花的采摘期，以开花当天采摘最好；但金银花偏寒，脾胃虚寒者及女性经期不宜多饮此茶。夏天暑气重，适量饮用金银花茶可疏热散邪、消炎解妻、凉散风热、抑菌杀菌、凉血止痢，切记不可大量或长期饮用。金银花茶怎么泡水喝好？一般情况下取3克金银花，放入杯中，用开水冲泡，可以冲泡两三次，建议当天冲泡喝完，过夜不可饮用。
三七花茶
三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，三七花可直接用开水泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。三七花泡茶的方法是将三七花放入玻璃杯或瓷杯中，先用沸水冲洗一下，然后加入200毫升沸水冲泡，代茶饮用。茶中的三七花也可直接食用，三七花茶适用于高血压、血脂异常及轻度心脑血管疾病患者；因精神压力而致神经衰弱、抑郁、精力不足者；长期体弱多病、免疫力低下者。
桑叶茶
桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺精制而成。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象，可以把血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，帮助改善高血脂病症，从而可以达到减肥的效果。但是只通过桑叶茶很难达到比较好的减肥效果，健康的减肥应该通过科学合理的运动及饮食搭配进行。
蒲公英茶
据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有“尿床草”之称，也能解除消化不良和便秘，清净血液，消肿散结等，但蒲公英茶不能冷饮，冷饮可能会导致腹泻；此外，低血压人群也不宜饮用蒲公英茶。蒲公英茶的饮用方法是，取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用开水冲泡5分钟左右，即可饮用，还可以和其他混合冲泡，比如蒲公英玫瑰茶，蒲公英玉米须茶等，都是比较常见的饮品。
玫瑰花茶
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶。用玫瑰花泡茶也可以直接将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用，具有凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。常见的玫瑰花茶配方有红枣玫瑰茶、金银玫瑰茶、白玫瑰茶、丹参杞玫瑰茶、桂圆玫瑰茶等。
康乃馨花茶
康乃馨不光好看，而且康乃馨制成的花茶还具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积的作用，特别适合女性作为养生茶饮用。康乃馨花茶的功效与禁忌具体有哪些呢？康乃馨花茶和什么搭配比较好？下面一起来了解下。