草菇的功效有哪些 草菇有什么功效与作用

草菇的功效有哪些 草菇有什么功效与作用

（1）草菇具有降血糖的功效，可以用来治疗高血糖。

（2）草菇中含有大量的铁元素，具有养血的功效，可以用来治疗缺铁性贫血。

（3）草菇中含有大量的蛋白质以及钙元素、维生素，可以促进生长发育，提高人体的免疫力。

（4）草菇中含有大量的膳食纤维，可以帮助排便，用来治疗便秘。