苦瓜泡水用什么水 苦瓜泡水用热水还是温水

苦瓜泡水用什么水 苦瓜泡水用热水还是温水

(1)有清热利尿的作用,寒味苦,能解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素b1、维生素c及矿物质,长期引用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。

(2)可以用温水泡水喝,最好是凉开水。

(3)苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。

(4)苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素。