喝隔夜茶好不好 隔夜茶对身体有危害吗

喝隔夜茶好不好 隔夜茶对身体有危害吗

(1)茶水中含有茶多酚、维生素等营养成分,放置时间过久后会发生氧化反应,可导致茶水中所含的营养成分损失;另外氧化后变成氧自由基后能使人体变老,所以不建议喝隔夜茶。

(2)喝隔夜茶的主要危害有:如果茶水放置时间过久,其中的糖类、氨基酸、电解质等物质成为细菌、真菌的培养基,茶水中一旦存在这些有害微生物,则容易变质,饮用后会影响健康。